申博

当前位置:申博 > 申博官网 >

申博申博官网

春节到了家里少不了的美味零食有哪些?这些零食能多吃吗?
发布单位:申博 发布时间:2019-03-07 02:13 浏览
 

  再过半个月就过新年了,新年是小朋友们最喜欢过的日子了,因为小朋友们过年不但能收到红包,还能穿上好看新衣服,而且家里都好会备好很多好吃的,比如坚果零食……

  腰果又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。有丰富的营养价值,可炒菜,也可作药用,为世界著名四大干果之一。腰果中的微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处;腰果含有丰富的油脂,可以润肠通便、润肤美容、延缓衰老。

  白瓜子,别称南瓜子。所以,白瓜子产自葫芦科南瓜属植物南瓜。白瓜子以往大部分都是销往国外的,所以国内的人们很少接触到。但白瓜子本身含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分,这使它的消费市场越来越大。

  白瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用,是血吸虫病的首选食疗之品。每天吃上50克左右的南瓜子,可较为有效地防治前列腺疾病。其中宝清县黑龙江最为有名的白瓜子产地,宝清县的白瓜子,片大、仁足、色白,曾荣获1983年外贸部颁发的基地产品优质奖。

  宝清县位于三江平原腹地,土质肥沃,生态优良。得天独厚的条件使这里生产的白瓜子具有色白、皮薄、仁厚等特点。据统计全县种植白瓜子10万亩以上,拥有白瓜子种植专业村28个,平均产量150斤,年产白瓜子8000余吨。这样的种植规模也给商家带来了更多的机会。其中华夏鼎晖农业集团所打造的白瓜子品牌齿留鲜,在当地很有盛名。

  开心果,又名必思答,绿仁果等。阿月浑子(Pistachio),是一种干果,俗称开心果,又名无名子,类似白果,开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素,具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点,是健康的明智选择。

  2. 由于开心果中含有丰富的油脂,因此有润肠通便的作用,有助于机体排毒。

  杏仁是蔷薇科杏的种子,分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。

  杏仁果长在短距(short spur)上,具有未成熟的外观。当果实成熟时,它绿色的外壳会裂开,而显露出包在粗糙外壳中的核仁,核仁为黄色且有很多小洞,外壳为坚硬的木质。 杏仁果为扁平卵形,一端圆,另一端尖,覆有褐色的薄皮。核仁含有20%的蛋白质,不含淀粉,磨碎、加压后,榨出的油脂,大约是本身重量的一半,杏仁油为淡黄色,虽然没有香味,但具有软化皮肤和美容的功效。

  榛子(zhēn zǐ)是重要的坚果树种之一,是木本油料树种,为榛科榛属植物,全世界有16种,主要分布在亚洲、欧洲和北美洲。果形似栗,卵圆形,有黄褐色外壳。种仁气香、味甜、具油性,秋季成熟采收。

  榛子不仅食用的历史悠久,而且营养价值也很高,有着“坚果之王”的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富,胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观。返回搜狐,查看更多



相关阅读:申博