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吃了螃蟹过几个小时才能吃零食?
发布单位:申博 发布时间:2019-07-20 15:35 浏览
 

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  知道合伙人养生行家采纳数:739获赞数:1852向TA提问展开全部吃了螃蟹过几个小时才能吃零食?这个并没有明确的规定,螃蟹就是普通的高蛋白质饮食,一般情况下不要跟酒一起吃,主要有以下几点禁忌:

  2.忌茶水:吃螃蟹前后1小时别喝茶水。茶叶中多酚类物质会影响螃蟹中蛋白的吸收,不利于消化吸收。

  3.忌柿子:柿子中的鞣酸容易和螃蟹里的蛋白产生不溶性的络合物,影响消化吸收。

  4.忌有机酸:红薯、南瓜、梨、石榴等食物含有丰富有机酸,和螃蟹中的某种成分结合不容易消化吸收。

  5.忌维生素C:猕猴桃、西红柿、橘子等富含维生素C的食物与螃蟹等海鲜一起吃,有可能产生毒性反应。



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